ダイエット効果ドリンク

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アサイーベリーの効能とは?

アサイーベリーは、ダイエットサプリとして知られています。
しかし、実は疲れ目などにも効能があるのです。
アサイーベリーに含まれているアントシアニンには、視界をはっきりさせる効果があります。
アントシアニンが含まれている果実として有名なのはブルーベリーですが、そのおよそ5倍の量が含まれているのです。
他にもビルベリーやクランベリーなど、アントシアニンを含んだ果実はありますが、それらと比べても勝る含有量を誇っています。
ですから、パソコンを使ったり、小さな文字を読んだりすることの多い人や、新聞の文字が読みづらい人などにお勧めです。

また、スポーツをしている人にもお勧めです。
アサイーベリーには、レバーのおよそ5倍の鉄分が含まれており、他にもアミノ酸やミネラルなど、体力維持に必須の成分が含まれているため、トレーニングの効率を向上させる効果があります。
南米のスポーツ選手でも愛用している人は多く、日本国内でも愛用する選手は増えています。
さらに、赤ワインの約30倍のポリフェノールが含まれているうえ、レモンの約3倍のビタミンC、牛乳の約2倍のカルシウム、ごぼうの約3倍の食物繊維なども含んでいるので、ダイエット中に栄養補給する手段としても優れています。

 

小林製薬のサプリ野菜と酵素の口コミまとめ

小林製薬のサプリ野菜と酵素の口コミでは、購入したきっかけが、大半の人は、「仕事や育児が忙しくて野菜を摂る暇もない」、「野菜を意識して摂りたい」、「そろそろ健康に気を遣いたい」、「野菜不足は前から気になってはいたけれど、野菜が苦手で食べられない」という人が多かったです。摂取量の目安は1日4粒なので、朝2粒、夜2粒と1日2回に分けて飲む人が多かったです。また、朝が忙しくて飲み忘れた人は、夜に一気に5粒飲むという人もいました。

効果としては、圧倒的に多かったのが、便通がよくなった気がする。という口コミが多かったです。また、「化粧をしなくてもほめられた」や、「年齢を答えると、驚かれます」や、「大きな肌荒れがなくなりました」や、「体の中から綺麗になれた気がする」や、「着色料、香料、防腐剤を使用しておらず、無添加なので安心です」という口コミがありました。

以上のことをまとめると、 小林製薬のサプリ野菜と酵素は、野菜不足を補いたいという人や、着色料や香料、防腐剤を使用していないので、安心してサプリを摂りたいという人におすすめです。また、効果としては、便秘解消や、ニキビや吹き出物などの肌荒れ解消に効果が期待できると考えられます。

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